Ibland är man sugen på sex, ibland inte. Dettta gäller alla, både tjejer och killar!  //Hanna

Sexlivet i ett förhållande går upp och ner – ibland har man inte lust helt enkelt. Men det kan även finnas bakomliggande orsaker som du eller din partner kanske måste göra något åt.

Här är några av dem:

1. Dåligt självförtroende

Det är svårt att slappna av och njuta av sex om man hela tiden oroar sig för om man är för tjock, eller jämför sig med sin partners tidigare sexpartners.

2. Stress

Mycket att göra på jobbet, familjeproblem eller andra orostankar göra att sexlivet hamnar i skymundan.

3. Depression

Både depression och antidepressiv medicin kan ha negativ effekt på sexlusten.

4. För lite intimitet

Närhet är viktigt i ett förhållande. Om du och din partner inte är intima på annat sätt än att ha sex är steget till sänghalmen ännu längre.

5. Övervikt

Överviktiga personer har problem med sexlusten. Varför vet man inte säkert, men det kan bero på dåligt självförtroende.

6. För lite sömn

Sömnbrist är känt för att ta död på sexlusten.

7. Problem i förhållandet

Dålig kommunikation eller osäkerhet i förhållandet kan påverka sexlusten negativt. Prata med varandra!

8. Mediciner

Vissa mediciner kan minska sexlusten, exempelvis antidepressiva medel, p-piller, blodtrycksmedicin och cellgifter. Kontakta en läkare om du misstänker att din medicin påverkar din sexlust.

Källa: måbra.com

#sex #samlevnad #sexlust #självförtroende #stress #depression #intimitet #övervikt #sömn #förhållande #medicin #måbra

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ett omdebbatterat ämn En viktig och betydelsefull tradition, eller ett övergrepp på barn och unga som inte själva får välja? I vissa delar av världen är de flesta män omskurna. Medan det vanligaste i andra länder är att inte vara omskuren. Åsikt...

I äggstockarna utvecklas ägget Äggstockarna ligger på vardera sidan i lilla bäckenet och är upphängda i så kallade ligament. Varje äggstock är oval och ungefär tre centimeter lång. Äggstockarna innehåller äggblåsor. I varje blåsa finns förstadiet t...

  Källa: tv3play.se   Mer avsnitt här! #sex #samlevnad #video #tv3play #program #TV   ...

Ett personligt tips, testa att ha sex UTOMHUS! Kanske i eran trädgård, skogen, eller i en sjö? Själv har man bockat av lekplats och sjö ;) // Hanna   Rid med gung Allra bäst är att rida, och gunga fram och tillbaka kombinerat med att röra si...

Oavsett vem du blir attraherad av ska du behandlas med respekt! // Hanna   Bisexualitet, heterosexualitet och homosexualitet är sexuella läggningar. Sexuell läggning beskriver om en person blir förälskad i eller attraherad av tjejer, killar el...